Pengukuran Kebugaran Jasmani di Wilayah Kecamatan Kutoarjo

Berita Terkait

• Pembinaan PKL Jalan Tanjung Anom Kutoarjo0
• Musdes Pembentukan Panitia Penyaringan Prades Kemadulor0
• Pembinaan Desa Cinta Statistik0
• Forum Komunikasi Desa/ Kelurahan Siaga Aktif0
• Sosialisasi Pembentukan REDKAR0
• Camat Kutoarjo hadiri Launching Arsip Online0
• Donor Darah Rutin PMI di Kecamatan Kutoarjo0
• Gebyar Pelayanan Perizinan di Kecamatan Kutoarjo0
• Camat Kutoarjo Hadiri Maulid Nabi Desa Wirun0
• Camat Kutoarjo Hadiri Maulid Nabi Desa Tunggorono0

Berita Populer

• Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW Pengajian At-Taqwa Kutoarjo
• Desa Sidarum Mengadakan Rakon PKK
• Jam Kerja Puasa Bagi ASN Pemkab Purworejo
• Musrenbang Kelurahan Katerban
• Apa itu COVID-19?
• Pengurus Polosoro Purworejo Periode 2020–2023 Dikukuhkan
• SE Bupati Purworejo Nomor 443/465/2021
• Vaksinasi Covid-19 Nakes Puskesmas Kutoarjo
• Musrenbang Kelurahan Bayem
• Kantor Pos Kutoarjo Mulai Salurkan BST Tahap II

Tes kebugaran adalah suatu kegiatan yang dilakukan oleh seseorang dengan tujuan mengukur sejauh mana kemampuan kebugaran jasmaninya dan mengetahui tingkat kebugaran jasmaninya atau serangkaian pengukuran kondisi fisik.

Dalam rangka menilai potensi kerja seseorang dari waktu kewaktu perlu dilakukan evaluasi tingkat kebugaran dan kesehatan. Pengetahuan tentang potensi kerja ini dapat digunakan sebagai sumber evaluasi yang berharga untuk dapat mengoptimalkan kebugaran sehingga dapat bekerja dengan produktif, efisien dan tidak mudah terserang penyakit, bersemangat, berprestasi secara optimal dan tangguh dalam menyelesaikan tugas.

Dari hal diatas, UPT Puskesmas Kutoarjo pada hari Jumat 4 November 2022 melaksanakan tes pengukuran kebugaran terhadap pegawai di lingkungan Kecamatan Kutoarjo beserta anggota Polsek dan Koramil Kutoarjo bertempat di Alun-Alun Kutoarjo.

Sebelum tes dimulai dilakukan pemeriksaan kesehatan dengan anamnesis riwayat penyakit dan gaya hidup serta pemeriksaan fisik meliputi tinggi dan berat badan, tekanan darah, denyut nadi serta penguluran lingkar perut, kemudian dilakukan tes kebugaran dengan metode rockport yaitu dengan melakukan jalan cepat atau jogging sepanjang 1.6KM. metode ini mudah dilakukan dan relatif aman bagi orang yang memiliki faktor resiko terhadap penyakit serta tidak memerlukan alat khusus.